あなたの呼吸はどこから？ 2019年8月16日 こんにちは！ 連日蒸し暑い日が続いていますが、体調はお変わりないでしょうか？ 8月も半ばになりましたが、今月の運動テーマである『呼吸』について、少しお話をします。 &nbs…
熱中症にご注意！！ 2019年8月2日 レコードブック宝塚米谷店です。 梅雨が明けまして夏本番になってきましたね！ 連日猛暑日や熱中症がニュースになっており 熱中症対策が非常に大切になってきます。 １.水分補給 …
